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わたしの節約事情と実践

リーマンショック 家庭の事情 貯蓄の目減り などにより大きなマンションを手放し、現在都内のワンルームで生活しています。現在の生活費は 子どもの生活費月10万円 ローン返済月4万円 弁護士報償費月4万円 家賃月5万円 定期代 などを差し引いて10万円を切る程度です。そこから、光熱費2万円 プロバイダー代1万3千円 携帯電話代5千円 を差し引いてやっと、食費代や賄費 6万2千円が残ります。こういうわけですから、節約は必然的にしなければなりません。


節約するならこれです!!

1位 シャワーヘッドを替えて年間2万6千円もお得
2位 お昼をカレーともち麦で週5日 これでおよそ7万円もお得
3位 もち麦にしてダイエット4kg達成

4位 朝はバナナ2本 ヨーグルト 牛乳に青汁を混ぜて
5位 a8ネット アフィリエイトのセルフバック100%を上手に使う
とりあえず以上です。 


詳しく説明していきます。
1位 シャワーヘッド      
購入場所 近所のドンキホーテ店 3千円程度だと思います。
シャワーヘッドの規格など 
商品名 RAINY「極細ストレート水流」 節水40%でストップ機能つき
★年間節約金額2万4千円だよ

髪の間にしっかり入る極細ストレート水流なのでしっかりすすげて、洗い残しなし
※ヘッドはほとんどのメーカーに対応です
水流の調節が自由で、ストップ機能付きでガス代+水代の節約で一石二鳥の代物なんです。
会社名 (株式会社)三栄水栓製作所 HP http://www.san-ei-web.co.jp/view.php?pageId=1009&dataId=5412
 わたしの体験談より使い方のポイントを教えます

わたしのお風呂場はユニットです。お湯はりができません。シャワーのみです。それを前提に聞いてください。ですから冬場などは、シャワーを以前はいつも全開にしていました。水道代が3か月で1万2千円も来ていたんです。それが今は冬でも夏でもほど同じ4千円程度になりました。

ではお話していきます。ボタンで押すと水流が止まります。まず、全開でからだの首の付け根、後頭部、側頭部を言う感じで1~2分シャワーを浴びます。次に洗髪、洗顔、からだの順に洗います。泡を流すときは全開。湯船のある方は問題ないですが、わたしと同じようにシャワーだけの方は聞いてくださいね。

洗髪やからだを洗っている最中は寒いですよね。その時は、ボタンを半分押して調節し半開にしてシャワーのお湯をからだに当てながら洗うとよいですよ。必ず半開にしてください。これが節約のミソです。全開でずっと流していては節約はできませんので注意してください。

取り替えて節約になった方はぜひこちらまでお知らせください わたしのメルアド odoronpappa_plan@yahoo.co.jp
※メールの題を 新着 財布のひも シャワーヘッドわたしの体験談に対する ご感想 ご意見 ご質問 これをコピペしてお送りください。
たくさんのご意見、ご感想 ご質問などお待ちしております。

2位 お昼はカレーともち麦

今もやっているわたしのお昼ご飯はこれです。まずダイエーなどでカレーのレトルトともち麦を買ってきます。カレーは一袋を私は、2回に分けて食べています。もうすぐ食中毒の時期ですから、会社に着いたら炊飯器で炊いたもち麦や開封したのこりのカレーのルーは冷蔵庫にすぐに入れましょう。

自宅で朝、まずもち麦半合を炊飯器で炊きます。そしてそれをパック10cm×10cm×5cmに入れて出勤します。カレーのルーは勤務先の冷蔵庫です。そしてお昼になったら、パックを開けて、カレーのルーを半分だけ直にかけて食べます。温めなくてもおいしいんですよ。残り半分のカレーのルーはジプロックのパックに入れておくとよいでしょう。
ちなみに夕飯は松屋の照りマヨチキンです。チキン系しか食べません。



3位 もち麦
 
お昼はもち麦半合にカレーをかけて食べています。3食うち1回は必ずこれです。
商品名 もち麦ごはん 天然の食物繊維が玄米の4倍。
ぷちぷち食感。12スティック入りでなんと398円です。1スティックで半合。
会社名 (株式会社)はくばく HP http://mugigohan.jp/


ぷちぷち感がたまりません。歯ごたえがあるのでよく噛めてダイエット効果も抜群です。

もっとお得なものがこれ
商品名 白麦 はくばく 100%国内産麦 無添加 無漂白
800gでなんと358円だよ 3週間分あります これはドンキホーテで買いました
会社名 (株式会社)はくばく HP http://www.riceisland.co.jp


もち麦と白麦 はくばく の比較
ぷちぷち感をより求めるのであれば、もち麦です。よく噛めて満腹中枢にも効果的です。価格的にお安いのは白麦 はくばくです。わたしは、今のところ白麦にしています。お得ですから。


試してみて節約になった方はぜひこちらまでお知らせください わたしのメルアド odoronpappa_plan@yahoo.co.jp
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