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と思いませんか!?
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第1位 

脚を細く 可愛く フェイスケア
買い物 春に合うスカート
ブラウス カーディガン
パンプス


私は昔モデルをすこしやっていたので
女友達にモデルさんもいるんです。

モデルなのでスタイルが命ですよね。

聞いてみると、脚については

やはりタイツがいいらしい。
履いている間はしっかり締め付けてくれるので
履いたまま寝てるとか。

いつでも美脚の効果に
着圧中毒者が続出中!



あと、
アキレスけんを使ってかかとの
上げ下ろしだそうです。
50回を2~3セット。
ふくらはぎの引き締めも
美脚に関係してるんですね。

柱につかまってからやるといいかも。


1駅歩くというのも言ってました。
パンプスも歩き方がよくなるものを
使っているみたいです。


体力に余裕がある人は


フィットネスチューブで
上半身を絞ることで
下半身も絞れて行くんです。

次にブートキャンプの
お腹ねじりです。

次にフェイスケアについては

ダブのボディソープを薄めて
素手で泡を軽く顔になじませる。

洗うときは、なでるように。軽く軽く。
洗った後は
30秒以内に
美容液のミスト(美白用))を顔全体に
振りかけます。

つぎに、オールインワンで仕上げる。


ボディケアは脚を中心に
超保湿ニベアクリームで
モモから脚の指先まで
丁寧に仕上げていってください。

モデルの女友達は
韓国のファッションに
はまっているみたいです。

韓国では可愛いを「オルチャン」と
表現します。

ハン スンヨンさんとか童顔で
可愛いですよね。